Vor allem an Büroarbeitsplätzen wird die Rückengesundheit häufig vernachlässigt und nur wenig trainiert. Auch wenn rückenschonende Arbeitsplatzverhältnisse und Verhaltensweisen zunächst förderlich klingen – bei über 90% der unspezifischen Rückenprobleme bedeutet Schonung jedoch Unterforderung. Wie kann also ein rückengerechtes Arbeitsumfeld im starren Büroalltag geschaffen werden? Für diese Problematik bietet die Aktion Gesunder Rücken vielversprechende Lösungsansätze, die sie in ihrem Workshop „Das bewegende Büro“ am Freitag, den 25. März auf der therapie LEIPZIG vorstellt. Kongressteilnehmer können dabei unter anderem die rückengerechte Gestaltung des Arbeitsplatzes, Bewegungsübungen im Büroalltag und weitere hilfreiche Tipps und Tricks für ein rückengesundes Arbeitsumfeld kennenlernen.

Selbst aktiv werden

Wer sich auf der Messe sportlich betätigen möchte, kann an allen drei Messetagen an den bewegten Pausen der AGR auf der Aktionsfläche in der Messehalle teilnehmen. Mit den AGR-zertifizierten ergonomischen Produkten wird schon während der therapie LEIPZIG der Rücken gestärkt. Ob auf dem Minitrampolin bellicon®, mit dem TOGU Jumper® für ein gelenkschonendes Training von Kraft, Ausdauer und Koordination oder mit der FLEXI-BAR® für die Stärkung der Tiefenmuskulatur.

An den Aktivbeiträgen auf der Aktionsfläche können Messebesucher täglich von 10:30 bis 15:30 Uhr teilnehmen.