Praxisworkshop

Physio Gym - Fokus Becken (IG Rehasport) (S-168)

Mobilität und Stabilität für Becken und Wirbelsäule

Kurzbeschreibung

Zutritt nur mit Kongressticket
Übungseinheiten für Lizensverlängerung können bei entsprechenden Verbänden eingereicht werden.

Beschreibung

Physio Gym ist ein Groupfitness-Konzept aus dem Gesundheitssport, welches sich auf bestimmte Ziel-Strukturen des Körpers konzentriert. Der Kurs Physio Gym - Fokus Becken vereint Übungen für die Hüfte, das Iliosakralgelenk sowie die Wirbelsäule zu einer fließenden Einheit. Neben intelligenten und funktionellen Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen stehen fließende Übergänge im Mittelpunkt. Der Kurs Physio Gym - Fokus Becken kann entweder als eigenständiger Kurs übernommen werden oder man lässt die Übungen in bestehende Kurse wie Wirbelsäulengymnastik, Pilates oder Bauch Beine Po einfließen.

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