Kurzbeschreibung
Zutritt nur mit Kongressticket
Übungseinheiten für Lizensverlängerung können bei entsprechenden Verbänden eingereicht werden.
Beschreibung
Physio Gym ist ein Groupfitness-Konzept aus dem Gesundheitssport, welches sich auf bestimmte Ziel-Strukturen des Körpers konzentriert. Der Kurs Physio Gym - Fokus Becken vereint Übungen für die Hüfte, das Iliosakralgelenk sowie die Wirbelsäule zu einer fließenden Einheit. Neben intelligenten und funktionellen Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen stehen fließende Übergänge im Mittelpunkt. Der Kurs Physio Gym - Fokus Becken kann entweder als eigenständiger Kurs übernommen werden oder man lässt die Übungen in bestehende Kurse wie Wirbelsäulengymnastik, Pilates oder Bauch Beine Po einfließen.
