Kurzbeschreibung

Zutritt nur mit Kongressticket
Übungseinheiten für Lizensverlängerung können bei entsprechenden Verbänden eingereicht werden.
Praxisworkshop:
Für die Teilnahme ist erforderlich, dass Sie eine Matte mitbringen.
Außerdem wird sportlich bequeme Kleidung empfohlen.

Beschreibung

Mit dem richtgien Training gelingt es, die Körperliche Leistungsfähigkeit insbesondere bei untrainierten Menschen signifikant zu verbessern. Was Training im Rehabilitations- und Seniorensport ist, wie man es skaliert und zielgerichtet anwendet, besprechen wir in diesem Workshop.