Langes Sitzen, perfekte Ergonomie – und trotzdem Rückenschmerzen? Kein Wunder! Denn unser Körper ist nicht für starres Sitzen gemacht, sondern für Bewegung. Ergonomisches Equipment wie höhenverstellbare Schreibtische und gut angepasste Stühle sind eine wertvolle Grundlage für gesundes Arbeiten, aber erst in Kombination mit einem aktiven Bewegungsmix entfalten sie ihre volle Wirkung.
In diesem Vortrag nehmen wir unser Arbeitsverhalten genauer unter die Lupe: Wie lassen sich ergonomische Arbeitsausstattung und Bewegung ideal kombinieren? Wie sieht der ideale Bewegungsmix im Büro aus? Und warum ist die beste Haltung immer die nächste?
„FLIP“ steht hier nicht nur für einen ergonomischen Hocker, sondern für ein Umdenken im Arbeitsverhalten.
