08. bis 10. Mai 2025 therapie LEIPZIG
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Ganzheitliche aktive Entspannung – Von den Füßen bis zu den Schultern

Tauchen Sie ein in die Welt der aktiven Entspannung und erleben Sie, wie gezielte Bewegungstechniken Ihre Schultern Schritt für Schritt befreien!

12:00 - 12:30 Uhr Fr. 09. Mai

Beschreibung

In diesem kurzen, praxisorientierten Workshop lernen Sie, wie Sie mit wenig Aufwand und einfachen Hilfsmitteln, wie speziellen Faszienbällen und -rollen, Ihre Schultern ganzheitlich entspannen und mobilisieren – basierend auf dem Konzept „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“. Durch das Bearbeiten der oberflächlichen Rückenlinie aktivieren Sie gezielt den Schulter-Nacken-Bereich und fördern Ihre Beweglichkeit. Gestärkt und entspannt können Sie danach erfrischt und voller Energie Ihren Messerundgang fortsetzen.

Seien Sie dabei und gönnen Sie sich eine kleine Auszeit!

Referent/in

Informationen zum Programm

Veranstaltungsort

Halle 3 - Aktionsfläche

Aussteller