08. bis 10. Mai 2025 therapie LEIPZIG
  • 0 Tage
  • 0 Stunden
  • 0 Minuten
  • 0 Sekunden

Der Live-Stream ist beendet


Ganzheitliche aktive Entspannung – Von den Füßen bis zu den Schultern

Tauchen Sie ein in die Welt der aktiven Entspannung und erleben Sie, wie gezielte Bewegungstechniken Ihre Schultern Schritt für Schritt befreien!

12:00 - 12:30 Uhr Do. 08. Mai

Beschreibung

In diesem kurzen, praxisorientierten Workshop lernen Sie, wie Sie mit wenig Aufwand und einfachen Hilfsmitteln, wie speziellen Faszienbällen und -rollen, Ihre Schultern ganzheitlich entspannen und mobilisieren – basierend auf dem Konzept „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“. Durch das Bearbeiten der oberflächlichen Rückenlinie aktivieren Sie gezielt den Schulter-Nacken-Bereich und fördern Ihre Beweglichkeit. Gestärkt und entspannt können Sie danach erfrischt und voller Energie Ihren Messerundgang fortsetzen.

Seien Sie dabei und gönnen Sie sich eine kleine Auszeit!

Referent

Informationen zum Programm

Veranstaltungsort

Halle 3 - Aktionsfläche

Aussteller