08. bis 10. Mai 2025 therapie LEIPZIG

Balance Board das.Brett: Elastizität, Stabilität und Balance

Erlebe die Anwendung des elastischen Balance Boards in der Physiotherapie und im Yoga

11:30 - 12:00 Uhr Fr. 09. Mai

Beschreibung

Unser Aktivbeitrag gewährt einen Einstieg in Übungen auf "das.Brett", einem innovativen Balance Board aus Leipzig. Erfahre, wie es die tiefsitzende Haltemuskulatur stärkt und die Elastizität der Faszien fördert. In praktischen Übungen wird gezeigt, wie das.Brett sowohl im Yoga als auch in therapeutischen Anwendungen eingesetzt werden kann, um Stabilität, Balance und Körperwahrnehmung zu verbessern. Der Workshop bietet wertvolle Einblicke für alle, die an effektiven Trainingsmethoden interessiert sind – von der Rehabilitation bis zur Prävention. Lass dich inspirieren!

Referent/in

Informationen zum Programm

Veranstaltungsort

Halle 3 - Aktionsfläche