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    Stilles und Bewegtes Qigong (S-128)

    Im Alltag Ruhe finden

    08.03.19 | 15:00 – 18:00 Uhr

    Veranstaltungsart
    Kongress therapie Leipzig
    Themen
    Alternative Heilverfahren, Reha- und Gesundheitssport, Prävention
    Berufsgruppe
    Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Masseure und med. Bademeister, Trainer Reha- u. Gesundheitssport, Sportwissenschaftler, Sporttherapeuten
    Teilnahme-empfehlung

    A

    Referent

    Qigong-Zentrum Leipzig (Schöley & Rank GbR)
    Cornelia Rank

    Qigong - Zentrum Leipzig (Schöley & Rank GbR)
    Frau Dr. Grit Schöley

    Inhalt

    Ein einführender Vortrag bietet einen Überblick über die traditionelle chinesische Gesundheitslehre, die Bedeutung, Wirkungsweisen und Einteilungen des Qigong als Teil der persönlichen Prävention und Rehabilitation sowie der Traditionellen Chinesischen Medizin. Bewegtes Qigong (chin. Dong Gong) enthält vor allem bewegte Übungen und/oder Fortbewegungen. Es wird auch als Heilgymnastik zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten, zur körperlichen Kräftigung, verbesserten Konzentration und auch in Schulen der Selbstverteidigung angewendet. Der Workshop beginnt mit Stillen Übungen im Sitzen - Zuo Gong zur mentalen Einstimmung. Auf die Übungen im Stehen bereiten wir uns mit Klopfmassagen auf den Meridianverläufen vor. Nach den vorbereitenden, mobilisierenden Übungen folgen Elemente aus TaijiQigong - Shibashi, Satz 1. In den Bewegungspausen lernen wir Finger-Qigong kennen. Den Abschluss bilden Übungen im Liegen - WoGong.
    Für Fragen und zur Vertiefung der Übungen nutzen wir die Diskussion am Ende des theoriegeleiteten Praxisseminars.

    Bemerkungen

    Teilnehmerbegrenzung

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