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    Runden laufen war gestern - Abwechslungsreiche Ausdauerschulung im Herzsport & Einsatzmöglichkeiten im orthopädischen Rehasport (S-113)

    08.03.19 | 09:30 – 12:30 Uhr

    Veranstaltungsart
    Kongress therapie Leipzig
    Themen
    Reha- und Gesundheitssport
    Berufsgruppe
    Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Trainer Reha- u. Gesundheitssport, Sportwissenschaftler, Sporttherapeuten
    Teilnahme-empfehlung

    A

    Fortbildungspunkte

    Es werden 4 Lerneinheiten als Fortbildung für Übungsleiter anerkannt.

    Organisator

    Deutscher Behindertensportverband (DBS) e.V.

    Referent

    Thüringer Behinderten- und Rehabilitations-Sportverband e.V.
    Herr Sascha Balcerowski

    Inhalt

    Runden laufen war gestern!
    Der Praxisworkshop bezieht sich auf die Ausdauerschulung im Herzsport mit Trainingsgruppen und verfolgt 4 übergeordnete Zielsetzungen:

    • Abwechslungsreiche Gestaltung der allgemeinen aerob-dynamischen Ausdauerschulung, um eintönigen Dauerläufen entgegenzuwirken
    • Berücksichtigung der heterogenen Leistungsfähigkeit im Sinne der individuellen Belastungssteuerung bei der Konzeption und Variation der Bewegungs-, Spiel- und Sportangeboten
    • Exkurs zur Sinnhaftigkeit eines hoch intensiven Intervalltrainings in Herzsportgruppen
    • Bezug zu den Einsatzmöglichkeiten im orthopädischen Rehabilitationssport
    Nach einem kurzen theoretischen Einstieg zur Thematik (Ausdauermethoden, Belastungssteuerung, Besonderheiten der Ausdauerschulung im Herzsport) werden über geeignete Kleine Spiele und vielseitige Organisationsformen Praxisideen vermittelt. Die vorgestellte Sportpraxis bezieht sich auf Variationen der Dauer- und Intervallmethode.

    Bemerkungen

    Teilnehmerbegrenzung

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