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    Fit und Gesund im Alter (S-010)

    Kurskonzepte für Senioren in der Gruppe

    07.03.19 | 11:30 – 13:00 Uhr

    Veranstaltungsart
    Kongress therapie Leipzig
    Veranstaltungsort
    CCL, Ebene 0, Mehrzweckfläche 3
    Themen
    Reha- und Gesundheitssport, Sporttherapie / Medical Fitness, Prävention, Medizinische Rehabilitation, Sportmedizin
    Berufsgruppe
    Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Logopäden, Masseure und med. Bademeister, Trainer Reha- u. Gesundheitssport, Sportwissenschaftler, Sporttherapeuten
    Teilnahme-empfehlung

    A+B

    Referent

    Verband Physikalische Therapie (VPT) e.V.
    Joachim Fleichaus

    Inhalt

    Ab dem 30. Lebensjahr verlieren die Menschen bis zu 1 % ihrer Skelettmuskulatur und ihrer Beweglichkeit. Dieser multimodal aufgebaute Seminar beinhaltet Beweglichkeits-, Kraft-, KoordiantionsGleichgewichtstraining in Kombination mit einem gezieltem Muskelaufaufbautraining, um dem entgegen zu wirken. Theoretische Inhaltsbausteine in jeder Kurseinheit informieren über einfache Möglichkeiten um zielgerichtet älteren Menschen eine Trainingsmöglichkeit zu geben, die ihnen langfristig ihre Lebensqualität erhalten soll.
    Wichtigster Baustein hierbei ist es den Menschen Spass und Freude an der Bewegung zu vermitteln

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